张子豪
相信很多人都有这样的经验，生病时都看病，医生都会观察舌头的情况，其实这是通过看舌苔的情况，来判断是什么疾病，不是疾病的患者，舌苔的情况都有所不同，有些人会有舌苔厚白有齿痕的情况，要去及时调理一下，那么舌苔厚白有齿痕吃什么？
舌苔厚白有齿痕吃什么
可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，可以通过中药、食物调理，渐渐会恢复。平时饮食宜清淡，不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物，刺激的食物，不要吃得过饱，以七八分饱为宜，规律作息。可以多喝粥，吃饭时要细嚼慢咽，可以很好的调理身体。
舌苔厚白有齿痕是什么原因引起的
如果舌质老而且还有瘀点、瘀斑，舌苔厚或剥或腻，常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等，脉象细涩，或结代，或无脉。对于这种情况，一般可以食用一些活血祛瘀的药材。
如果苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，伴有面色白或萎黄，气短懒言。那么应该服用一些补中益气的药材。
如果人身体出现了疾病，大多会表现在舌苔上，舌苔厚白有齿痕引发的原因有很多，可以去正规的医院查看一下，然后对症的调理，饮食方面也要控制，要多吃清淡的食物，还要多吃新鲜的水果，蔬菜。养成良好的生活习惯，可以更好的改善舌苔厚白有齿痕。
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