张子豪
舌头是我们每个人品尝美食的关键部位，它能让我们体验酸甜苦辣，也能让我们回味无穷。如果舌头出现不适，那么对我们的影响还是很大的。有些朋友就发现自己的舌苔厚白，并且咽喉总有痰，感觉整个人都很不舒服。那么，这到底是怎么回事呢？
舌苔厚白咽喉总有痰怎么回事
1、舌苔白厚是脾虚湿重的表现，而脾湿后便会导致人感觉总是有痰，这是脾虚有湿邪在作祟，需要健脾祛湿才可解决问题。可看看痰是什么颜色的，若是白色则更加确定是脾虚湿重所致。
2、可能是病毒引起的，需要清热解毒。
舌苔厚白咽喉总有痰怎么办
1、保持生活规律，情志舒畅愉快。吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟，经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
2、尽可能少去或不去人群聚集且空气流通差的场所，要勤洗手，锻炼身体，增强体质，保持室内空气清新，定时开窗通风。
3、有必要的话可以到医院检查。
看来，舌苔厚白，咽喉有痰的情况跟我们的生活和饮食息息相关。很多有关于身体异常的问题都跟我们的生活习惯有关系，不良的生活，不规律和不科学的饮食都会导致我们的身体出现这样那样的问题。所以我们在日常的生活中要养成良好的习惯，让身体时刻处于健康的状态。
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