张子豪
都说健康是世界上最为宝贵的财富，毕竟，任何事情都需要一个健康的体魄才能更好地去完成。然而，现实总是会有点出入。有些不幸的人会因为某些原因患上这样或者那样的疾病，也会担心自身未来。那么，得了2型糖尿病的患者的寿命有多长呢？
一般来说，患有2型糖尿病的患者只要注意控制好血糖，那么，患有糖尿病对于自身的寿命的影响是比较小的。总的来说，患有2型糖尿病的人可以正常活到平均年龄70-80岁。
1.控制好血糖
首先，患上糖尿病后想要延长寿命的话最为关键的是控制好血糖，减少糖分的摄入，将自身的血糖控制在正常的水平值，以免病情加重。
2.注意饮食，少食多餐。
作为一名糖尿病患者，对于日常生活中的饮食是要十分注意的。要注意少食多餐，减少高淀粉以及高糖分的摄入，一定要注意摄入量，可以吃但是不能吃多。
3.选择适合的药物
2型糖尿病患者要定期并且及时去医院检查，并且根据医嘱，选择适合自己病情的药物，并且注意平常生活中的保养和调养，一般活到正常寿命是可以实现的。
4.保持乐观的心情
患者要保持积极乐观，这样才能加快自身病情的愈合。
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