张子豪
肚子不舒服影响饮食，也影响工作，临床中腹部胀痛有气是比较常见的现象，虽然表现的形式一样，但是引发的原因各有各的不同。想要得到快速有效的缓解唯有针对治疗，那么就赶快了解腹部胀痛有气怎么办？
腹部胀痛有气大多是由于胃痉挛，消化不良，冷空气刺激，饮食不当导致胃肠蠕动增加从而引起。首先在饮食上要食用易消化，易吸收的食物，要富含足够的蛋白质与维生素的食物，这个时期不吃辛辣生冷的食物，通过饮食上进行有效的调整。
其次，需要进一步做医学检查，唯有确定了病因才可以更好的治疗。有的情况严重的需要通过药物进行缓解医治，同时可以对腹部进行按摩，热敷也是很好的方式，这样一来会有很明显的改善，少食多餐，适当运动达到更快的恢复，身体少受病痛折磨。
腹部胀痛有气的原因多，可以通过上文中介绍的方式来进行缓解。但是为了更好的恢复还是要确定病因，其次为了有一个健康的身体还是要规律饮食，随着年龄的增长身体各项机能开始下降，保持运动的习惯可以很好的预防疾病。
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