张子豪
生活中有很多让人尴尬的瞬间，比如打喷嚏的时候漏尿，其实这种情况并不一定是单纯的生理反应，也不排除有病理性存在的可能，为了健康起见还是要引起重视，接下来就为大家介绍一下打喷嚏漏尿怎么回事？
一般情况下打喷嚏漏尿是属于压力性尿失禁，也有可能是骨盆松弛造成的，打喷嚏时腹压增高挤压膀胱导致漏尿，这期间不排除有泌尿系统感染的可能。这种情况在产后出现的频率较高，打喷嚏时尿道因骨盆底肌肉变弱而脱离正常位置，形成的压力性尿失禁。
如果想要进一步的明确原因还是需要通过科学的医疗手段，因为每个人的情况不同想要缓解还是要对症才好。排除了泌尿感染的情况大多是因为压力性的尿失禁，平时也可以进行盆底肌训练，下腹部肌肉训练，和膀胱括约肌训练通过锻炼来缓解症状。
身体中有些反应是属于生理性的，打喷嚏漏尿排除病理的可能大多属于压力性尿失禁，是可以通过锻炼缓解的，如果存在疾病就要积极治疗了。平时生活中也要加强体育锻炼，毕竟锻炼对身体各个方面都有好处，起到预防疾病的效果。
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