张子豪
由于各种原因，我们经常在身体上看到小红点，根据不同的原因，诱发小红点的原因也是不同的，并且受到各种因素的影响，采取的应对措施也不同，需要不同的处理方法。那么，身上起红点很痒怎么办？
1、不要抓痒，一般人在感到皮肤瘙痒的时候，第一反应就是用手快速抓，但是患者可能不知道这种动作不仅不能停止瘙痒，反而越抓越上瘾，主要是因为在局部抓痒时，那个部位周围的温度会升高并从血液中释放更多过敏原，这反而会恶化。
2、不要使用热敷，有些人渴望使用热敷，虽然热水会让局部搔痒，暂时感觉不太敏感，但实际上这是另一种刺激，因为热会扩张血管，导致更多的过敏原释放出来。如果让自己泡在温泉或浴缸中，或者裹在厚厚的被子里取暖，很大程度会导致荨麻疹的发生概率。尽量多吃新鲜水果和蔬菜，油炸或辛辣食物不太可能引起体内的热反应。
3、就衣服而言，尤其是衬衫和紧身衣服，只要不是太刺激皮肤的布料都可以，一般来说用柔软棉布做的衣服最好，而不是化纤或羊毛制品。
4、不要吃刺激性和油腻的食物，若想使大便通畅不便秘，可以服用泻药或灌肠剂，但尽量避免长期或短期大剂量局部皮质类固醇药物。
5、保持皮肤的干爽和清洁度，仔细观察自己身上的红点是否符合系统性症状和皮疹类型。如果是，应该涂抹药膏，控制痒感。
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