张子豪
秋冬季节，气候十分不稳定，人的身体免疫力也会跟着降低。一进入秋季，很多人都会出现鼻屎多咳嗽的现象，造成严重的身体不适，影响正常的生活。那么，出现鼻屎多咳嗽怎么办？
1. 鼻屎多咳嗽，可能是感冒的症状。患者要留意自己是否伴随着头晕、头痛、喉咙痛等症状，必要时可以到医院检查一下血常规，看是否属于病毒性感冒。一般病毒性感冒开几服药吃下就会慢慢好的。平时注意多喝些水，留意天气的变化，适时加减衣服，注意卧床休息。
2. 出现鼻屎多咳嗽，要看看周边的环境是否存在污染。生活在严重污染的环境下，容易造成人体呼吸道的感染。如果居住的环境不好，建议及时改善，避免长期感染，导致呼吸系统疾病。
3. 当鼻屎过多时，不要用手直接伸进鼻孔里抠出来，可以用沾水的棉棒伸进鼻子里，以此用水将鼻屎变软，等到变成白色粘稠状就可以用棉棒或卫生纸将其粘出。
4. 一直咳嗽得不到缓解的话，可以削一个雪梨，加些许冰糖来炖冰糖雪梨试试；也可以泡一些红糖姜汤和柠檬蜂蜜水，或者服用一些止咳药水，这些对缓解咳嗽都有良好的疗效。另外要注意用嗓，不要过于劳累。
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