张子豪
如果肚子里面出现了胀气的问题是特别难受的，要是不及时的顺气，会影响消化。要是因为手术等原因造成胀气的更要及时的顺气，不然的话会影响术后恢复。那吃什么可以顺气放屁呢？
首先，萝卜就具有很好的顺气左右。可以用白萝卜切成一到两厘米左右的片，放入清水里面煮，一到两个小时以后，白萝卜已经被煮的软软的了，这时候就可以关火了。将萝卜捣碎直接食用或者喝煮好的萝卜汤都能够起到很不错的通气作用。
其次，大蒜也具有一定的通气作用，如果出现肚子胀气的情况也可以吃些大蒜来进行通气。大蒜具有很好的杀菌，适当吃些大蒜对肠胃菌群的维护也是有很大帮助的。
还有就是山楂。如果是因为消化不良引起的胀气，吃点山楂能够起到加快肠胃活动，起到助消化的作用，对于缓解胀气问题有很好的帮助。也可以吃一些助消化的药物。比如消食片、山楂丸等，这些助消化药物的主要成分其实也是山楂和麦芽。
另外，出现胀气以后适当多喝些热水、注意做好腹部的保暖，这样也有助于顺气放屁。总之，大家不要觉得胀气的小问题，一定要及时顺气。
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