张子豪
一说起咳嗽，相信很多人都不陌生，但是每个人想到的都是宝宝咳嗽的问题，作为大人身体也不是铁打的，所以也会偶尔出现感冒咳嗽的症状，这个时候也需要进行一系列的治疗。那么，大人长期咳嗽怎么办啊？
第一种方法就是应该多喝水，会引起大人咳嗽的原因非常多，一般最常见的原因就是因为大人的呼吸系统出现了问题，还有可能是身体其他部位发生病变，这个时候就应该要多喝一些水，因为喝水可以将病菌带出体外。
第二种方法就是保证有一个充足的睡眠，因为大人咳嗽可能只是一个疾病的前兆，很有可能紧接着就会出现发烧，这样身体的抵抗力也会突然间的下降，所以只有有了充足的睡眠，养好精神，才能够增强身体的抵抗力，有效的缓解咳嗽。
第三就是生活中注意保暖，大人咳嗽也有可能是因为受寒的感冒而引起，所以这个时候就应该要注意做好保暖的工作，出门时要戴上帽子，能有效的避免被寒气侵体，因为那样就会加重感冒的症状，所以说如果想要缓解咳嗽，就应该做好保暖工作。
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