张子豪
手术或者外伤的伤口都应该注意呵护，不然的话很容易就会留下严重的伤疤。伤疤会影响美观，而且如果伤疤愈合的不平整，还容易引起组织增生等皮肤疾病。那吃什么食物对伤口有好处呢？
首先，如果有比较大的伤口，在伤口愈合期，要适当多吃点鸡汤、大骨汤等有营养的类肉食品，这样能够有助于皮肤组织新生，对于伤口的恢复有很好的效果。不过如果是术后伤口的恢复，要注意不能吃的太油腻，不然会影响到患者的食欲。
其次，伤口的恢复，也离不开大量的维生素和微量元素，因此，多吃些蔬菜和水果等富含维生素和微量元素的食物也是很好的。不过要注意，经历避免吃一些容易引起过敏的水果，因为伤口在遇到容易过敏的食物以后，会更容易发生过敏反应。
还有就是可以吃一些木耳、海带等对黑色素具有吸附效果的食物，这样能够在一定程度上减轻伤疤。尤其是当面部的皮肤出现伤口以后，更有注意避免留下伤疤。
另外，出现外伤伤口，要注意伤口卫生，而且要定期对伤口进行消毒，不要用手去抓挠伤口，更不能去揭开伤口的结痂，避免发生伤口感染。
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