张子豪
人通过心电图，能够检查自己的心律是否正常的。如果每分钟的心律低于60次的话，那么就是窦性心律过缓。一些健康的成年人也会出现窦性心律过缓的情况，如运动员、老人等等。一些有疾病的人也会出现窦性心律过缓的，那么窦性心律过缓怎么办？
1、按摩。按摩身体的内关穴可以缓解窦性心律过缓的，经常按摩内关穴能够保健心脏外，还能够有安定心神。尤其是对于窦性心律过缓而引起的胸闷有很好的疗效。
2、多做运动。多做运动也是可以改善窦性心律过缓的症状的，尤其是有氧运动，能够使的心脏的机能增强。
3、羊肉枸杞汤。羊肉枸杞汤能够促进人体血液的循环，这样就能够调理心律过慢的勤快。而且心率过慢会影响到身体的新陈代谢，而使得身体无法吸收营养，而羊肉枸杞汤也能够补充身体所需的营养。
4、药膳粥。平时可以多熬一些药膳粥，比如说糯米粥、莲子粥等等，这些药膳粥能够益气养心，对于窦性心律过缓有改善的效果。有些人喜欢熬粥的时候放入一些肉类，放肉类的时候需要注意控制油的用量。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/55154.html
- 上一篇： 感冒引起咳嗽怎么办
- 下一篇： 长期体温低是怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)