张子豪
咳嗽对人们来说是一件很烦心的事情，尤其是咳嗽还伴有痰，就需要考虑是某种疾病引起的，像是咳嗽有黄痰是目前一些人群会出现的症状，不仅咳嗽频繁，而且还伴有黄痰，严重影响自己的睡眠质量，老是咳嗽有黄痰怎么办呢？
咳嗽有痰，其中排出的痰会有好几种颜色，一般来说，如果是黄痰，说明有感染情况，像是感冒或者肺炎，支气管炎等。一旦出现这一问题，需要及时通过医学手段治疗，包括选用止咳化痰以及消炎药物治疗。另外就是食疗，多吃一些清肺食物，例如雪梨，银耳，蜂蜜以及山药等，保证清淡饮食，在自身咳嗽症状轻微的情况下，食疗是不错的治疗方法，不仅轻松方便对身体还没有影响。
一般咳嗽有黄痰，小编提醒一定要重视起来，否则长时间咳嗽，对人们睡眠，工作和学习都有影响。在咳嗽治疗过程中，切记不要食用辛辣刺激食物，像是辣椒，以及生冷食物，严禁烟酒，保证饮食清淡，方可对咳嗽治疗有帮助。如果不注意饮食，不忌口，可能对咳嗽治疗起到相反作用，导致咳嗽久治不愈，影响自己的生活和工作，可能会诱发其他疾病，威胁身体健康。
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