张子豪
要知道身体健康才是最关键的，所以在生活中人们出现不适感的时候，都会注意一下，从而及时治疗一下，比如有些人就会出现两屁股骨头疼的现象，当出现这种情况之后，一定要多加注意，但是有很多人都不知道是什么原因造成的。那么两屁股骨头疼怎么回事？
两屁股骨头疼怎么回事
两屁股骨头疼一般考虑是坐骨神经痛这种疾病，而这种疾病多见于腰椎间盘突出导致的。但是还有一种可能性就是坐骨结节滑膜炎引起的症状，如果是这种情况平时一定要多注意保暖，更是需要注意的就是，一定要避免受凉，可以多热敷一下。所以在不确定什么疾病的情况下，一定要到医院做检查。
办公室坐久了屁股疼怎么办
坐办公室的人都面临一个问题，那就是时间长了会屁股疼，所以遇到这种情况之后，应该每隔半小时起身活动一次，活动时间大概在5分钟左右。其次就是坐在椅子上伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4—8次。又或者是双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰部至最大幅度，重复8-12次。
屁股疼是需要注意一下的，因为每一个人都会出现屁股疼的现象，当出现这种现象之后，更是要注意一下，并且以上内容对于两屁股骨头疼怎么回事也已经做出了很详细的介绍，所以作为患者出现不适的时候，一定要多加注意，因为这样才可以恢复更好的身体。
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