张子豪
放屁其实是人类还有很多动物出现的生理现象，是一种比较常见的现象。一般来说在人类进食的时候，因为消化道中的菌群发生了一些特定的作用，从而引出了比较多的气体。那么，吃什么东西容易放屁？
有一些东西吃了之后是很容易放屁的，这些东西主要有：吃芹菜是很容易放屁的，这是因为吃了芹菜之后，会在体内形成过敏性的反应，从而引起放屁。吃香蕉也会引起放屁的，这是与香蕉的成分有很大的关系，其中含有的左旋糖，还有一种水溶性的纤维会引起胃肠部位的胀气。
除了吃香蕉和芹菜会引起放屁，吃洋葱和卷心菜等也会引起放屁的，但是这两种蔬菜吃了之后想要放屁，一定要多吃一些，也就是说吃比较多的洋葱或者卷心菜才会有导致放屁的出现，如果只是在正常吃的话，是不会引起放屁的。
正常情况下，每一天放屁都是正常的，只要不是放屁太多就没事，是不会对正常的生活造成什么影响的。在饮食上面稍微加以注意是可以的，这样可以减少放屁的次数，但是建议想放屁的时候，不要费劲方法去憋住，不要感到难为情就可以了。
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