张子豪
海参是比较名贵的海产品，以其营养丰富而著称，不过越是有营养的东西吃的越要讲究，如果吃的方法不对，反而是白白浪费。因此做好食材搭配，帮助营养更好的吸收更为关键，那么吃海参可以喝牛奶吗？
吃海参最好不要喝牛奶，主要原因在于海参和牛奶都属于高蛋白食物，如果同时食用会加重肝肾负担，虽然不至于产后毒性，但是对于身体来讲负担过重也是不利于健康的，因此吃海参的时候尽量不要喝牛奶。
蛋白质是维持人体正常活动的重要物质之一，每天保证充足的蛋白质摄入是保持身体健康的基础，但如果蛋白质的摄入量过多，会对肝、肾等代谢器官造成严重的负担。海参和牛奶都属于高蛋白食物，如果共同食用造成蛋白质摄入过量，则会对肝肾造成损伤。如果本身肝肾功能不好的人，不能进食过多的海参，更加不能和牛奶同食，以免加重病情对身体造成伤害。
海参具有很好的补益功效，但是多吃容易引起上火，因此每天不可多吃。除了牛奶以外，海参也不能和葡萄、山楂、柿子等水果同食，以免引起消化不良。
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