张子豪
拉稀，其实也就是拉肚子，拉肚子是一个严重脱水的过程，长时间处于拉肚子的状态，整个人的精神状态也是不好的，然而这些情况很容易发生在老人和小孩身上。凡事都是有一定的原因的，那么，剧烈腹痛拉稀怎么回事呢？
1.饮食不当，很多朋友总是喜欢吃冷饮，吃刺激的东西，特别是冰淇淋，饮料，烧烤等等，这些都是不新鲜的，很容易腹泻拉稀。
2.个人卫生不佳，很多朋友总是没有饭前饭后洗手的习惯，这样会引起细菌入侵，很多寄生虫，微生物接踵而来，所以要好好注意个人卫生。
3.个人状态不好，一个人的情绪都是会影响到个人健康的，一个人情绪激动，悲观，会引起头痛，腹泻等状况。
4.感冒发烧，腹泻也会伴随其中，人们的身体抵抗能力下降，细菌纷纷侵入。
综上所述，这些现象都是要对症下药的，夜晚睡觉的时候，即使天气不是很寒冷也要盖被子，最好盖着肚子，预防肚子着凉，而且要尽量少吃那些不健康的食物，要少吃海鲜，生冷东西。运动也是必不可少的，要抽空锻炼身体。
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