张子豪
夫妻二人在一起生活的时候，如果有一方有不良的习惯就会影响另一方，尤其是晚上影响更大。有的老公在睡觉时磨牙，这样时间久了就会使牙齿受损。那么，老公睡觉磨牙齿怎么办呢？
睡觉磨牙齿有几种情况：有的人睡觉前太兴奋，看似睡觉了其实人的大脑还没有进入深度睡眠，这时也会磨牙；另外磨牙还与心情有关，心情不好的时也会使自己磨牙；磨牙还与睡眠习惯有关，睡眠的姿势不同也会磨牙；磨牙还与心里压力大小有关，心里有压力或压力大时也会导致睡觉磨牙；有的磨牙齿是吃了不干净的食物，肚子里有蛔虫了也会引起磨牙。
那么睡觉磨牙齿怎么治疗呢？首先要知道是什么原因引起的睡觉磨牙齿，如果是兴奋所致的，那么，睡觉要放松自己，不要有任何想法，让心情平静下来，然后再上床睡觉。
如果是压力大造成的睡觉磨牙齿，那么，可以使自己的压力减少，不要给自己施加压力。如果是睡觉姿势造成的睡觉磨牙齿，可以改变睡觉姿势来缓解睡觉磨牙齿。如果是肚子里有蛔虫，可以吃些药物把蛔虫排泄出来。如果经常睡觉磨牙齿，可以到正规医院咨询一下医生再对症下药。
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