张子豪
咳嗽是一种比较常见的疾病症状。咳嗽可以将肺部或者是气管内的痰液咳出去，让呼吸道变得更加舒适一些。但是问题是有的时候咳嗽不止，让人非常痛苦，特别是晚上总是咳嗽无法睡觉，那个人痛苦不堪。那么一直咳嗽不停怎么止住呢？
1.食疗止咳。我们的老祖宗其实总结了很多可以治疗咳嗽的食疗偏方。这些偏方可以改善咳嗽，可以让咳嗽减轻，比如萝卜蜂蜜饮、百合蜜、醋饮等都是不错的治疗咳嗽的食疗偏方。
2.盐水漱口止咳。有的人咳嗽不止是因为呼吸道内进入了衣服的纤维、动物的毛发等。这种情况引起的咳嗽可以使用盐水漱口的方式得到缓解，而且盐水具有很好的消毒作用，可以使得呼吸道保持畅通，有效缓解咳嗽。具体做法就是倒一杯白开水，放入适量的食盐，之后使用食盐水不停的漱口，直到咳嗽得到缓解。
3.蒸汽加拍背止咳。可以选择一大杯沸腾的开水，之后将口鼻放在开水杯的上面，让升腾起来的蒸汽进入患者的口鼻内，这样可以有利于痰液被稀释，再通过拍背的方法，使得痰液松动，向着呼吸道的上端移动，从而使得痰液可以轻松被排出体外。
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