张子豪
对于妹子们来说，即使乳房出现了一些问题，妹子们都是觉得不好意思说出来，怕很尴尬，其实乳房也是妹子们要密切关注的，因为乳房疾病的发病率是异常高的，那么，乳房痛发烧怎么回事？
针对这种现象，可以断定为乳腺炎，这种疾病一般分为急性和慢性，最好的解决方法就是及时去医院进行治疗，不可以一拖再拖，然后医生会根据患者的不同情况为患者制定一些治疗措施。一般来说就要药疗和食疗两把抓，切莫落下其中一种。而且妹子们也要好好保护自己的乳房。那么，怎么保护呢？
1.挑选内衣的时候尽量挑选那些比较宽松的，夜晚睡觉的时候记得要脱掉内衣。
2.在洗澡的时候要尽量清洗干净自己的乳房，保证自己乳房的卫生。
3.注意自己的呼吸方式，最好是吸气时挺胸，呼气时含胸。
4.站立的时候要尽量抬头挺胸，不可以驼背弯腰，这样会导致胸部下垂。
5.控制自己的体重，太胖是不好的，对我们的健康不利，各种各样的疾病都会发生在肥胖者身上，太瘦也不好，身体缺乏抵抗力。
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