张子豪
近年来，人们会发现身边患上糖尿病的人越来越多，从身边的亲友到小区里的邻居，整个社会上弥漫着一股谈“糖”色变之风。糖尿病分为两种，一种为1型糖尿病，另一种为2型糖尿病。前者的也叫胰岛素缺乏性，属于不可治疗的，而仅仅能够通过注射胰岛素以稳定病情；二者则被称为胰岛素抵抗性，这是一种以高血糖为基本特征的疾病群，它的并发症较多。
时至今日，暂时还没有完全治愈糖尿病的方法，但若要控制病情还是有方法的，控制病情需要遵循以下原则：
1、 控制血糖
控制血糖是稳定病情的前提，因此平时生活中需要学会自我监测血糖。小型快捷血糖测定仪的渐渐普及使得患者能够依据自身的血糖水平调整服用降血糖药物的多少。2型糖尿病患者自我检查血糖的频率可较之于1型糖尿病患者稍微减少。
2、 药物治疗
药物治疗包括口服药物治疗和胰岛素治疗。
3、 运动治疗和饮食治疗
通过运动，病人可改善机体对胰岛素的敏感性，可以降低体重、增强体力。运动形式可以是多种多样的，包括散步、游泳、打羽毛球、健美操、跳舞、健走等。此外，饮食治疗也不容忽视，这是糖尿病治疗的基础。
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