张子豪
感冒的原因是有很多种的，一般小孩子和老人家是感冒的易发人群，感冒的症状通常表现为肠胃的不适。鸡蛋是很多朋友喜爱的食物，那么，肠胃感冒能吃鸡蛋吗？
首先要区分清楚情况，如果是发烧的话，那么就不可以吃太多鸡蛋，因为这样子是会让体内的热量上升的，宝宝自己感觉也是不舒服的。这些热量也是无法得到合理地散开的。如果是胃肠感冒的话，是可以吃一些鸡蛋的，因为鸡蛋对于肠胃的刺激是不大的。而且鸡蛋很清淡，也有助于消化，这些是感冒人群的食物最佳选择。
不过胃肠感冒吃鸡蛋也是要有一定的讲究的，尽量吃水煮鸡蛋，或者是鸡蛋粥。不要吃煎鸡蛋，油炸鸡蛋，这样子会让自己的肠胃更加发热，更加上火。蛋黄也是不可以吃的，因为蛋黄所含的胆固醇也是偏高的。
而且感冒人群，最好是每天一个鸡蛋，但是不是每一个人都是适合吃鸡蛋的，如果宝宝肠胃不好，那就不要给宝宝吃了，可以给宝宝喝一些白粥，吃一些香蕉泥，苹果泥。参加工作的朋友，感冒了要把工作先放在一边，先把病养好。
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