张子豪
日常生活中很多人都会出现痔疮的现象，在排便的过程中，很容易造成流血，这也是一种疾病，必须通过正确的方法及时治疗，同时在饮食上面更是要非常的谨慎，才能避免病情严重，那么得痔疮的原因是什么？
1、造成人体出现痔疮，主要是由于肛门部位的静脉，长期曲张所引起的，有些人甚至是因为自己长时间的便秘，或者坐的时间长，导致痔疮的出现，也有些女性是在怀孕期间，由于子宫对于周边器官的压迫，所引起的痔疮，大便的时候看手机，这样时间长了也容易导致痔疮。
2、为了避免痔疮的出现，要多吃含有膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，及时的做身体运动，避免吃辛辣刺激的食物，对于男性来说，要戒烟戒酒，让饮食的营养更加均衡，治疗痔疮的方法也是非常的多，主要是采取口服药物和外部涂抹，在病情严重的时候，医生还会采取手术的方法。
3、患者在治疗期间，要及时的更换自己的内裤，选择透气性好的纯棉材料，每天清洗，放到阳光下晾晒，工作之余要坚持做一个小时左右的有氧运动，可以跑步，游泳等，这样可以让身体器官得到有效运动，提高自己的抗病能力。
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