张子豪
在生活中人们只要掌握了一些小技巧就会让自己的生活更加方便，为自己扫除不少的困惑。就好比吃饱饭会打嗝，甚至是在不经意之间就打起嗝来，这种现象不仅让我们难以理解，也让我们十分头疼。那么打嗝怎么治有什么小窍门呢？
首先，第一种方法是弯腰喝水法，喝几口温水然后慢慢咽下去并且90度弯腰，这个动作做10到15次可以有效的止住打嗝。因为打嗝有可能是因为脑干、肠胃、胸膈等部位的神经可能受到了刺激而造成的，通常情况下是不需要看医生的。弯腰喝水，可以温暖膈肌还能缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝的作用。
其次，第二中小窍门就是伸舌头，可以用一块比较干净的纱布放在舌头上，然后用手捏住舌头向外拉伸，这样可以让腹部的气体上升从而达到止嗝。第三种就是屏气法，可以直接采用屏住呼吸的方法屏气30秒左右，或者是用筷子放入口中轻轻的刺激上颚的三分之一的位置，这种方法方便快捷，并且也有效的止住了打嗝。可是心肺不好的人要注意慎用。
还有，第四种方法就是趁着打嗝者不留意猛拍其背部的惊吓法，惊吓可刺激情绪并有效的抑制住膈肌痉挛，达到止嗝的目的，高血压及心脏病患者慎用。还有另一种方法就是舌下放糖法，在干舌情况下放上一匙糖，糖可阻断住横膈膜中的肌肉进行作歇性的收缩，达到止嗝。
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