张子豪
在生活中，身体会出现多种疾病，去医院检查的时候，有些疾病是需要做彩超的。做彩超有些病是要求憋尿的，有些人可能不知道，在检查的时候没有憋尿，如果让人一下子就有尿意的话，是很难做到的，那做彩超没有憋尿怎么办？
1、可以小口喝冷水。好多人在做彩超的时候，医生都会告诉患者，多喝一些水，但是有好多人在喝水的时候都是以大口的方式喝，这种方式其实是错误的，正确的方式应该是小口喝，这样水能快速的到小肠，然后进入血液，变成尿液存在膀胱里面。要注意天热的时候不宜喝热水，否则水会变成汗而流失掉。
2、可以来回走动。人体尿液的形成，需要借助血液的循环，如果身体新陈代谢快，就会加快血液循环，这样能很快憋尿。去医院检查如果发现喝水后没有尿意的话，可以走动一下，或者是爬楼梯，能增加新陈代谢。
3、想要快速有尿意，可以喝红牛，红牛中的咖啡因，有催尿的效果。还可以喝茶，茶中含有茶碱，能加快肾小球过滤，使身体很快有憋尿的感觉。蜂蜜中有很高的糖成分，可以加快尿液形成的速度。
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