张子豪
维生素是人体必需的一种营养物质，它的分类比较多，有维生素a、还有维生素b、维生素c、维生素d，每种含有的作用也不同，其中维生素b也分为了很多种，比如说维生素b1，那么维生素b1适合什么人吃？
1、维生素b1的缺乏人群。
2、经常吸烟、大量酗酒的人群。
3、还有就是因为减肥，过度节食的人群。
4、长期服用一些抗生素的人群。
5、老年人、哺乳期的女性，还有怀孕后的女性也需要补充维生素b1。
6、如果人们经常承受着很大的压力，经常熬夜的人，也需要补充一些维生素b1，这样能够有效的缓解人们的压力，防止出现一些疾病。
7、一部分女性在月经期间都会有痛经的情况出现，她们的脾气非常的急躁、情绪比较悲观，还有就是更年期的妇女。
8、肠胃功能紊乱的人，经常会出现口腔溃疡的人群也需要服用维生素b1。
9、脚气病的患者也需要通过服用维生素b1来缓解疾病。
在服用维生素的时候，需要人们去医院通过医生的检查，然后根据结果做出诊断后，开一些药物，服用的药量也需要在医生的叮嘱下，防止服用的过量影响到人们的身体。
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