张子豪
现在的美食品种越来越多，很多吃货都无法抵抗美食的诱惑，因此经常会吃多，这样会对肠胃产生很大负担，促使消化不良，而消化不良的患者需要多吃一些好消化的食物，增加胃酸的分泌，那么消化不良的人吃什么好？下面跟着小编了解一下。
首先，消化不良一般是肠胃问题引起的，不过肠胃问题可能是很多原因导致的，经常出现消化不良的患者最好是去医院检查看看是什么原因引起的消化不良，然后对症治疗会比较好。
其次，消化不良患者主食需要多吃好消化食物，像馒头、花卷就是不错的选择，也可以多吃蛋白质和钙质高的食物，人们的肠胃比较喜欢温热食物，凉的食物不要吃，消化不良期间牛奶也需要少喝，因为牛奶也会对肠胃有一定刺激性，不过酸奶可以多喝一些，能够帮助肠胃消化。
最后，如果是因为吃错东西引起的消化不良，可以吃点健胃消食片，不过不是所有人都能够吃健胃消食片，最好是检查后医生认为可以吃又吃。而且肠胃不消化期间需要减少食物的摄入，让胃肠道有一段休息时间。
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