张子豪
在季节交替的时候，很容易出现流行性病毒感染的情况，这时候不少人群都会出现打喷嚏，流鼻涕，严重的时候还会造成呼吸道感染，给工作和生活带来了很多不方便，需要合理治疗，那么感冒流鼻涕咳嗽吃什么好的快？
1、出现这种情况之后，首先要到医院里面，找专业大夫开出各种治疗感冒和抗病毒药物，同时患者要多喝温开水，可以买来新鲜雪梨，加入冰糖上锅蒸熟，早晚食用，能够起到很好治疗咳嗽作用，在晚上的时候，可以用新鲜姜片加入红糖熬制成汤汁饮用，这样可以去除体内寒气，帮助病情缓解。
2、在这时卧室里面温度，要保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵现象，不然会让病情加重，在温暖的时候，还要打开窗户，让新鲜空气进入，室温要保持在20~26度之间，要往地面上泼洒新鲜的食醋，起到抗菌消炎作用，同时还可以使用加湿器，让湿润度达到60%。
3、在饮食上面患者要避免吃辛辣东西，更不能吃各种海鲜，可以选择清淡的粥类，面条，配合绿色蔬菜和新鲜水果，男性要做到戒烟戒酒，不能喝冷饮，在吃水果的时候，切块上锅蒸熟，做成汤汁，这样食材里面营养也能被很好保留。
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