孕37周屁股酸痛怎么办

在怀孕的时候可能经常坐在室内，没有时间到户外活动，有可能会导致屁股发生非常疼痛的反应。到这个时候，大家可以先了解缓解的方法，比如按摩法或者是活动法，都有利于促进局部的血液循环，减少屁股疼痛的问题。那孕37周屁股酸痛怎么办？

孕37周屁股酸痛怎么办

孕妇最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物。同时考虑这种情况，应该及时到医院选按照复查b超的情况考虑配合按摩等改善不适的情况，注意加强营养即可，避免久坐。

此外，孕妇要注意采取的睡觉姿势，要能让骨盆和臀部周围的所有关节都得到很好的支撑。也就是说，要侧着睡，同时，双腿弯曲，两膝之间夹一个枕头，来支撑整条腿。最好在肚子下面垫一个枕头以防向前滚。在屁股下面多放一层垫子，像睡袋或棉被，也能够改善疼痛的状况。

孕37周屁股酸痛怎么回事

在孕期，体内会分泌使连接关节的韧带松弛的荷尔蒙，使得骨盆周围有更大的活动空间，有助于分娩，并且增大的子宫会压迫神经，进而导致屁股痛。一般来说，这样的情况一旦出现，就不容易缓解，但是等到分娩之后，会自然消失的。

在怀孕的时候出现屁股疼痛其实是非常正常的，大家先要了解原因，再谨慎处理，避免这些症状越来越明显。平时要懂得到户外活动，劳逸结合，舒缓自己紧张的压力和情绪，这样也可以让身体变得更加健康，还能够促进宝宝的发育。