张子豪
刚怀孕的准妈妈们，多半会听到过来人的忠言良语，比如不能经常吃火锅、芥末和辛辣的食物，这样的话会容易造成婴儿胎毒，那么婴儿胎毒到底是什么呢？它是由什么原因引起的呢？
什么是胎毒
我们现在所说的胎毒，是一种民间说法，也是从中医的角度来说，而从西医的角度来看，并没有所谓的胎毒，而是婴儿皮肤上的各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。我们常见的主要症状有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。这种病症可能与母亲的内热体质有关。
胎毒是什么原因引起的
中医认为，胎毒的发生和孕期孕妈妈的饮食生活习惯有关系，引起胎毒的主要原因呢是因为孕妈妈在孕期饮食不注意，总觉得怀孕期间应该大补，大鱼大肉进食，吃过多的孕妇奶粉，摄入过多辛辣热气、肥腻味重、煎炸的食物，或者是生活不规律，加重了体内的热气，这样就会遗传到宝宝身上，导致宝宝湿疹、痘症等。
那么如何避免胎毒呢，这就要求我们的孕妈妈在孕期一定要饮食上科学合理搭配，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜、豆类和牛奶等食品，每天喝足够的水，补充充足的水分，到孕晚期的话可以喝一些绿豆汤、莲子粥等清火的汤，不吃不新鲜的海鲜，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，也要适量的额运动，这样才能生出一个健康的宝宝。
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