张子豪
妊娠期需要十个月左右，这个时候作为准妈妈的女性要注意饮食以及身体的变化，在饮食上要多吃含有维生素的食物，可以给准妈妈补充气血，还要注意身体的变化有不舒服的地方要及时的就诊，妊娠期内脏的压力是比较大的，如果妊娠期肝损害怎么办？
妊娠期肝损害怎么办
女性在妊娠期身体压力是有压力的，体内的五脏也是有压力的，所以在妊娠期间有一些女性会存在肝脏肿大或者是肝脏不舒服的情况，这是因为体内的胎儿以及准妈妈都是通过肝脏来吸收和代谢体内的物质的，如果存在肝损害的情况，要及时的就诊可以选用保守治疗，不建议吃中西药，要采用食补，定期的做检查，体内的肝糖和白蛋白平衡了即可。
妊娠期如何保护肝脏
1、注意休息，保证睡眠时间，在妊娠期间女性不要过多的劳累，要有足够的睡眠时间，平时要适当的运动。
2、饮食上要吃一些护肝的食物，肝脏在妊娠期会有很大的压力，所以要进行食补，同时要补充维生素。
3、及时的补充维生素k1，维生素k1是有护肝的作用，会对妊娠期的女性有帮助的。
女性在妊娠期要注意肝脏的保护，不要用中西药保护，要在饮食上下手吃些维生素k1的食物，还要注意妊娠纹的增长，可以用无刺激的妊娠油涂抹，定期的做孕期的检查，妊娠期女性身体需要大量的营养，要及时的进行水果和蔬菜补血益气。
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