张子豪
现在随着生活质量提高，很多孕妈们在怀孕期间会补充营养，让宝宝更加茁壮成长。女性怀孕期间，需要保证充足睡眠，睡觉半小时之前喝杯牛奶，也有利于宝宝在腹中成长，但是牛奶凉了之后会营养就会下降。那么怀孕能喝凉牛奶吗？
其实很多女性朋友，在怀孕的时候会多喝些牛奶，如果孕妈们忘了喝，把牛奶放在一边然后忙自己的事情，然后忙完之后再喝牛奶，就会发现牛奶比较凉了，在这个特殊的时期，最好还是别喝一些凉牛奶，因为在怀孕的时候，孕妈们身体抵抗力比较低，也就会出现一些疾病，比如肠胃不好的时候就会出现拉肚子。
孕妈妈们尽量不要吃生冷的食物，容易导致子宫寒的，在秋冬季节可以喝点常温的也没有什么的，如果天凉了最好还是喝热点的，因为孕妇最好别感冒，也不能拉肚子。
如果喝比较凉的牛奶可能会引起肠胃炎，在怀孕期间要是生不了，很多的孕妈妈在怀孕期间就算是生病了也不愿意吃药，就怕影响到腹中的胎儿，认为抗抗就过去了，其实这个时候要是比较严重，还是去医院找专业的医生去做检查然后对症下药就可以了，这个时候那要保持心情。
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