张子豪
女性怀孕之后饮食需要变得特别的谨慎，吃什么东西都应该先问问，这种东西适不适合孕妇吃，只有足够的谨慎，才能够保证孕妇和腹中宝宝的安全。鲤鱼是一种营养异常丰富的鱼类，很多人都知道吃鲤鱼需要抽筋，那么怀孕吃鲤鱼要抽筋吗？
怀孕吃鲤鱼最好是按照通常的吃法，给鲤鱼抽筋才好。因为鲤鱼的筋腥味比较重，如果不抽筋鲤鱼做出来腥味很大，孕初期的女性本来就胃口不好，遇到一些腥味会发生孕吐，所以鲤鱼最好是抽筋才更好一些。同时鲤鱼的筋属于发物，这样的东西虽然没有根据说孕妇不能吃，但是为了安全起见还是最好将鲤鱼的筋去掉，何况不抽筋不好吃呢。
很多人认为孕妇可以吃鲤鱼，但是也不能吃太多，任何事情度是过犹不及。如果你是一位喜欢吃鲤鱼的孕妇，那么可以适当吃一些鲤鱼，最好是吃鲤鱼的时候保持原汁原味，不要放太多的作料，也不要油炸，最好的吃法就是清蒸，或者是做成汤来喝。
其实鲤鱼的营养是异常丰富的，孕妇吃鲤鱼有太多的好处，而且鲤鱼将筋去掉做出来的鱼汤鲜美无比，可以让孕妇胃口大开。
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