张子豪
孕期的营养与孕妇健康和胎儿发育紧密关联，而摄入营养最主要的途径就是饮食，所以孕妇一定要注意要科学的搭配着多吃各种有营养的东西，那要是孕妇在孕30周饭量减少正常吗？
孕30周的时候，胎儿长的很快，所以这时候孕妇需要的营养也比较多，大多数孕妇在孕30周左右的时候饭量会增加。而且一般到了孕晚期以后妊娠反应也会变小，所以这时候孕妇的食欲一般也会比较好，要是孕妇在孕30周左右的时候饭量减小应该是不正常的，下面就为大家讲讲有可能会导致孕妇饭量减少的几个主要原因:
一是积食。孕妇在进入孕晚期以后往往会食欲大增，但是由于孕妇的肠胃在经过孕早期的时候严重妊娠反应的折磨以后，消化能力短时间内不能很快恢复到正常状态，所以容易出现积食的问题。因此，孕妇在孕晚期的时候要对吃一些有助于消化的东西，比如山楂、菠菜、燕麦等。
二是肠道受到压迫造成的。进入孕晚期以后子宫体积越来越大，这时候可能会对肠道造成一些压迫，因此会影响到肠道的消化功能，所以孕妇在孕晚期的时候容易出现胀气、消化不良、排便不畅等问题。
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