张子豪
孕期孕妇需要补充大量的营养元素。包括铁，钙，锌等微量元素。因为胎儿的健康生长是必须要极大的元素补给的，如果供给不得当。可能会导致胎儿发育不良，或者早产。孕期缺铁导致贫血也会造成些很严重的后果。
怀孕早期的贫血会在一定程度上影响胎儿的生长发育。因胎儿生长发育的需要。整个孕期大概需要一千毫克铁，如果其中有一阶段缺铁这会影响胎儿。严重的缺铁导致的贫血有可能引起宫内缺氧。
早期的宫内缺氧可能会导致胎死宫内，这是很严重的，所以。准妈妈们在孕早期的过程中一定要注意适量的补充铁元素，不要使自己贫血。孕期贫血他有可能影响胎儿的脑细胞发育。可能会延缓胎儿的生长。而胎儿出生之后，由于在妈妈肚子里就含铁量不足，后天可能会营养性贫血。为了补充铁元素以防止贫血。
准妈妈们可以在膳食上多下功夫。孕妇可以适当吃含铁量丰富的食物，比如动物的内脏，还有枸杞牛肉和鸡蛋。若是贫血太严重了，孕妇可以适当的食用一些药类进行补充，而且最好每天坚持吃一些富有维生素的新鲜蔬果。
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