张子豪
很多医生推荐女性在怀孕的时候尽可能的朝着左侧睡，这样对胎儿对女性的身体都是有好处的，但是在朝左侧睡的时候也是需要适当的，不能长时间，也有很多女性会在整个孕期中都朝着左侧睡觉，那么整个孕期都左侧睡好吗？
1、一般来说怀孕的时候朝着左侧睡是非常好的。这样对心脏也是有好处，并且也是可以让女性身体内的血液得到更好的循环，对于女性水肿的现象也是很有帮助的，因为女性在怀孕的时候，身体的各个部位都会，因为身体内的激素导致水肿的。
2、但是在朝左侧睡觉的时候，也是需要适当的改变一下睡姿，如果长时间朝着左侧睡觉的话，就会让女性的脊椎有一些改变，也会引起一些并发症的，女性在睡觉的时候要适当的调整好睡姿。正确的睡姿对胎儿还有女性都是很有帮助的。
3、但是不管是选择什么样的睡觉姿势，就是要睡的舒服，只有孕妇睡的舒服，才会对胎儿有一定的保护作用。但是孕妇千万要记住在睡觉的时候不能平躺，如果孕妇经常平躺的话，对胎儿是有影响的，时间长了还会让胎儿的心脏出现问题。
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