张子豪
很多人都以为女性是在生产完之后才会分泌乳汁，其实并不是这样的。女性朋友们在怀孕的时候就会开始分泌乳汁，但是很多人对此还是一头雾水，不知道女性的乳汁分泌讲究从何时开始。那么，孕30周会分泌乳汁吗？
首先，孕30周会分泌乳汁。在孕妇怀孕之后，一般6个月左右就会有奶水了。这个时候分泌乳汁是属于比较正常的现象，但是每个人的情况也有可能是不一样的，奶水出现的早晚也是不同的，所以孕妈妈不必过于担心，也不需要去跟别人作对比的，如果有疑问可以去询问一下医生。
其次，建议孕妈妈平常注意乳头的清洁，尽量的不要穿一些比较紧身的胸罩。平常多注意休息，避免劳累。注意加强自身的营养，多吃不同种类的食物，才能摄入均衡的营养。另外还要适当的运动才有利于生产。
最后，生产之前分泌乳汁的情况不会很严重，通常都只是分泌出一点点的乳汁，并不会影响正常的生活，所以孕妈妈们不用太在意这个事情的。如果乳房有涨痛的感觉的话，平时可以自己去按摩一下，从而缓解这个症状。
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