张子豪
大部分你现在怀孕的时候都会有很多不适的感觉，在早期的时候除了会感觉恶心，想吐以外经常还会有很多其他的症状让人感觉特别的痛苦，经常都会吃一些食物来缓解这些症状，那么怀孕口干口苦怎么回事儿？
如果在怀孕的时候出现口干口苦的症状，很可能就是因为上火，平时的饮食需要多加注意的，不要吃一些刺激性比较强的食物，因为在这期间很多人情绪都是不太稳定的，很容易就会感觉心情烦躁想发脾气，这样就会导致上火，所以引起口干口苦的症状。
其实上火的症状完全是可以通过饮食来进行调理的，最好是可以以清淡的食物为主，平时多喝一些白开水，多吃新鲜的水果，蔬菜对于一些油腻煎炸的食品尽量是不吃或者少吃，如果是比较严重的情况下就可以多吃一些去火的蔬菜，比如说苦瓜。
平时一定要让心情保持放松的状态，可以做一些自己比较喜欢的事情，这样就能够让心情更加愉快，减轻上火的症状，平时一定要注意口腔卫生，每天早晚都必须要刷牙，但是不要太过用力，避免损伤牙齿，一定要定期喝水，不能够等到口渴的时候再去喝。
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