张子豪
三黄鸡是家禽中的一种，因为它放养在大自然所以生命力比较顽强，肉的质感也比较嫩。三黄是指它的羽毛、喙和爪子都是黄色的。这种鸡的肉质很鲜美、产蛋能力很强、营养价值特别丰富。那么，可能很多朋友就会好奇了，营养价值这么高的鸡是不是适合给孕妇补身体呢？
答案是肯定的。虽说孕妇在孕期饮食需要特别注意，但像三黄鸡这种营养价值特别丰富的家禽，只要家长在选材的时候能够保证鸡肉的新鲜度，还是可以成为准妈妈们的美味佳肴的。而且，在孕期如果准妈妈们有孕吐的情况，适量喝鸡汤还可以缓解症状。吃鸡肉、喝鸡汤对于畏寒、贫血、营养不良的女性朋友们来说是有积极作用的，它能够起到强化体质、补充营养的积极作用。
所以，处于孕期的准妈妈们如果想要吃三黄鸡的话，可以让家里人着手制作哦！需要注意的就是，在选鸡肉的时候一定要选新鲜的，如果能买到农民们自己饲养的就更好了。这种鸡原产于江西宁都，因为这里的气候和环境都比较适合三黄鸡生长，所以每年三黄鸡的产量都很高，因此价格也不会特别高昂，适合家家户户选购。
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