张子豪
由于现在家庭中孩子的数量比较少，所以每一个小的生命都会被特别关注，尤其是刚刚发现自己怀孕的很多女性，会疯狂的从网上搜索孕妇可以或者不可以做哪些事情，比如怀孕期间平躺睡觉对宝宝有影响吗？
怀孕期间平躺睡觉对宝宝不会造成很大的影响，并且女性怀孕之后可能身体会出现一些不同的症状，所以会让腰部感觉非常的累，有时晚上会出现睡不好的情况，所以晚上要以孕妇躺着非常舒服为基准，没有特别硬性的睡觉姿势的要求。
如果怀孕期间平躺着睡觉，自己感觉非常舒服的话是可以选择的，其实在怀孕之后，很多女性都是会选择左侧卧或者右侧卧的，因为肚子慢慢变，大平躺着可能会压迫脊椎，身体会非常的不适，所以很多女性还是不会选择平躺睡觉的。
并且到了孕中期以及孕晚期，是不建议女性采用俯卧睡的，这样可能会对胎儿造成一定的压迫，影响胎儿的正常发育，并且这个时候可以适当的选择一些舒服的孕妇枕，能够给孕妇腰部一个支撑的作用，让孕妇躺着的时候更加舒服，才能够有良好的睡眠。
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