张子豪
孕妇除了不能做激烈的运动以外，还有很多食物是不能吃的，比如含有添加剂的食物，含有防腐剂的食物，刺激性的大的食物不要吃，可以多吃水果，对宝宝的皮肤会比较好。但是不是每一种水果都可以吃的，孕妇可以吃芒果吗？
芒果是热带水果，很多人对芒果会过敏，如果孕妇对芒果不过敏的话是可以吃的，但是只能适当的吃一些，因为吃太多的芒果容易上火。芒果有止血的功效，所以女性在生理期的时候一定不能吃芒果，生理期吃芒果会影响污血的排出。
孕妇可以吃一些相对温和的水果，比如苹果、橙子、香蕉等等。不要吃太多寒凉的水果，龙眼是一定不能吃的，特别是孕妇怀孕前三个月的时候，这个时候吃容易很容易流产。除了不能吃龙眼以外，孕妇还不能吃甲鱼，不能吃螃蟹，这些都有可能会引发流产。
总的来说，怀孕期间可以吃芒果的，当然是不过敏的前提下。孕妇要吃各种食物，这样才能补充营养，每天都需要喝两杯牛奶，还要补钙，补充叶酸，这样宝宝才能茁壮成长。孕妇注意不要长时间的面对电脑，注意多休息，保证充足的睡眠。
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