张子豪
怀孕以后一直到宝宝出生，准妈妈需要注意的事项都是比较多的，特别是饮食方面的一些事项，由于在怀孕期间女性子宫的越来越大，压迫到膀胱的原因等关系，会使怀孕后期的时候尿比较多，上厕所次数多了孕妇担心身体会缺水。那么，孕40周需要多喝水吗？
孕妇多喝水是有好处的，因为，准妈妈体内血流量会比平时增加了一倍，这个时候身体就需要摄取大量水份，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。
孕妈妈家庭条件许可的话，可以选择天然矿泉水作为孕妇的日常饮用水，因为天然矿泉水必须满足八项界限指标中的一种或多种，非常适合宝宝和孕妇长期饮用。也可以喝白开水，因为白开水是解渴的最好饮料，白开水具有输送营养和调节体温的功能，白开水还可以增加血液中的血红蛋白含量，增强人体的免疫功能，并帮助孕妇增加抗病能力。
孕期喝水太少的话，很容易导致胎儿羊水不足的。羊水少的话不利于胎儿的健康发育。而且现在天气这么热，喝水少的话对胎儿发育肯定会受到影响。孕期如果实在喝不下白开水的话，可以喝些米汤，但是切记不要喝茶水了，尤其是浓茶更不要喝。
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