张子豪
孕期睡眠质量不佳困扰着很多孕妈。失眠可能是因孕妈受到来自各方面压力的影响，比如生活、经济和夫妻关系等，也可能是因孕中晚期胎儿增大，导致身体产生了较多的不适症状。孕妇失眠对于胎儿多少有些不良影响。那么，孕妇失眠胎儿会缺氧吗？
孕妇失眠与胎儿缺氧并无直接关联。孕妇长期失眠，精神状态不佳，身体素质下降，对于胎儿的发育肯定会有影响，但通常不会造成胎儿缺氧的问题。胎儿缺氧多发生于孕妇氧气不足、外力对子宫压迫过大或孕妇姿势不对的情况下，若是孕妇血液中氧气减少或宫内窘迫，宝宝就会缺氧。
当胎儿发生缺氧时，孕妇可通过胎动来发现此问题。正常的胎儿胎动情况为一小时三到五下。如果宝宝的活动特别频繁，一个钟头内动了七八次甚至上十次，就要小心宝宝缺氧了。随着氧气的减少，胎儿的胎动会也会逐渐变少，最后完全不动。如处理不及时，宝宝可能直接胎死腹中。
因此，一旦发现异常，应及时就医，可通过吸氧来给宝宝补足氧气。平时也要注意，坐着或躺着时，尽量减少对腹部的压迫。孕晚期尽量侧身睡。
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