张子豪
在怀孕的后期，女性的肚子会变的很大，这时候行为上也非常笨拙，就需要周围家人及时陪护，减少外出，同时在上下楼梯的时候，也要非常的小心，避免身体出现摔倒现象，那么38周孕妇肚子硬邦邦的怎么回事？
1、在这个时期，很多宝宝已经把自己的头向下移动，逐渐进入到了妈妈骨盆里面，而且伴随着宝宝身体增长，会对周边的器官造成挤压，引起肠胃道消化不好，也会感觉肚子发硬，假如伴随着规律子宫收缩，或者阴道出血现象，就需要及时住院待产。
2、这时要减少吃辛辣刺激食物，女性要选择穿上宽松孕妇装，配合平底鞋，鞋跟高度不能超过三厘米，在鞋底部要有防滑纹理，避免长时间卧床休息，可以适当来回走动，这样也为以后顺利生产奠定好基础，在怀孕后期，女性还会出现尿频的现象。
3、每天的晚上，孕妇要对自己的外阴，用温开水做有效的清洁，防止出现细菌传播，要选择纯棉质内裤，每天更换和清洗，采取手洗方法放到阳光下，长时间晾晒，避免上面滋生细菌，在饮食上要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，不能吃山楂和螃蟹，这两种食物会造成子宫长时间收缩，引起流产。
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