张子豪
在怀孕期间孕妇要有所忌口，不能吃孕期禁吃的食物，也不能随便吃某些食物，在怀孕前期的时候还可以有所忍耐，但是到了后期孕妇就可能会控制不住欲望，就会想吃自己想吃的食物，那么怀孕七个月吃菠萝好吗？
1、在怀孕7个月的时候，少量吃一点菠萝是可以的，但要注意食用的分量，菠萝是热性的水果，而孕妇本身就体热，过度食用可能就会出现某些意外，同时菠萝中还含有一种叫蛋白酶的物质，这种物质对人会有一定的副作用，而且过敏体质的人使用菠萝还会产生菠萝中毒，所以在吃之前一定要用盐水浸泡一会儿，同时要少吃一些。
2、在怀孕期间要注意一些饮食习惯，怀孕的时候最好每天可以进食四餐，两餐之间的时间间隔不要太长，而且每餐要少量，在怀孕期间不要过度吃甜食，否则会引起肥胖，在怀孕期间可以少量吃一些自己喜爱的食物，但在吃之前一定要注意是否会对胎儿产生影响。
3、在孕期要养成不偏食的习惯，避免进食一些难以消化，油腻的食物，不要吃制作工艺过于精细化的食物，也不要吃不新鲜的水果蔬菜，可以吃一些含钙多的小海鱼，海藻类食物，也可以吃含铁类多的肝，肾，贝类食物。
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