张子豪
水果对于所有人来说都是极好的食物来源，不仅能补充营养，还能补足身体所缺少的一些成分，对于孕妇来说更是如此，那么怀孕七个月可以吃菠萝吗？
其实怀孕中完全可以食用菠萝，只要孕妇没有菠萝过敏的症状，吃的时候稍微控制点量，一般不会出现异常情况。而且菠萝对身体的好处很多，它有大量的蛋白质，而且吃了还能改善血液的循环，能起到抗炎症和抗水肿的作用。但切记食用菠萝不可贪多，适当就行了。
吃菠萝还有利尿的作用，归肾经，所以不仅是孕妇，其他人群也可以食用菠萝。同时菠萝还可以调节脾胃不适，食欲不振的情况。孕早期女性的进食欲望不强，可以配合苹果、胡萝卜、蜂蜜等做水果泥或者沙拉，不仅能调理肠胃，而且补充营养，口感也是一流。
在孕早期还监狱孕妇可以吃一些补充维生素C的水果，或者能起到通便疏气作用的水果，比如西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等。如果是应季的食物自然是最好，不应季的最好选择少吃。很多水果都可以适当的尝试一下，但是都不能吃多，否则会影响到妊娠状态。
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