在怀孕期间,很多女性会感觉到身体累又困,而且总有想睡觉的冲动。在孕期女性应该注意多休息,避免过度劳累。但是如果天天睡觉,孕妇又担心对孩子不好,不知道是否属于正常状况。那么,怀孕天天睡觉好吗?
首先,怀孕天天睡觉不动不好。不建议女性天天躺在床上睡觉,如果天天睡觉形成习惯,就会引起嗜睡。每天长时间的睡觉对胎儿也有一定影响,如果躺在床上不活动,容易造成体重增加的过快,还会影响到凝血功能,引起妊娠高血压,妊娠糖尿病和血栓性疾病的出现。
其次,在怀孕期间应该正常的进行活动,有利于促进血液循环,也能使腹中胎儿更强壮,要避免过度体力劳动。平时活动的时间不宜太长,如果过多于劳累,很容易造成孕妇出现先兆流产。每天适量的活动非常有必要,比如散步慢走。
再者,尤其是在孕晚期,不要过多的躺着,妊娠晚期的卧姿也是很重要的,否则会对腹中胎儿造成影响。如果长时间的躺着,可能会影响到胎儿的供血量,还会造成胃部不适,产生饱腹感,还会出现恶心呕吐,同时影响肺活量,也不利于生产的时候顺产。
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