张子豪
不少女性朋友住在4楼，而且没有电梯，如果是在平时的话，也觉得没什么的，但是，当她们怀孕的时候，特别是在怀孕的初期，她们很担心每天这样爬4楼会影响到腹中的胎儿，那么，怀孕初期必须要爬楼梯4楼怎么办？
怀孕初期必须要爬楼梯4楼这种情况如果无法避免，也是可以的。不过，在爬楼梯的时候，要注意爬楼梯的次数，切忌过多。在爬楼梯的时候，不要提重物，否则会导致腹部压力增加，容易引起流产或者早产的情况出现。另外，在爬楼梯的时候，不要急，尽量扶着把手慢慢爬。
其实，适量的爬楼梯对孕妇还是有很多好处的，因为爬楼梯也是一种锻炼的方式，可以加强心脏功能，活动盆骨，锻炼肌肉，增加体力，有助于分娩和产后的恢复。但是，过度的爬楼梯会给孕妇和胎儿造成不利影响。
怀孕初期的时候，由于胎盘还未完型，所以发生流产的风险是比较大的，所以孕妇尽量少出门，少爬楼梯。另外，为了保证胎儿的安全，在怀孕的早期是不能进行性生活的，对于这一点，夫妻双方都要了解，切不可为了一时的欢愉而造成不可挽救的后果。
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