张子豪
进入夏天后，因为天气炎热，人们容易出现中暑上火等症状，这时可以喝一些菊花茶。菊花茶具有清热解毒的功效，所以在夏天泡一壶菊花茶是非常好的。有些女性朋友在怀孕期间容易上火，那么，怀孕上火喝菊花茶好吗？
菊花茶大多用甘菊泡茶，每天饮用菊花茶两到三次，可以达到清热解毒的效果，而且还具有降低血压、软化血管的功效。菊花没有副作用，孕妇是可以饮用的，不过菊花有偏寒凉属性，孕期喝菊花茶要适量，冲调时尽量使口味稍淡一些较好。
孕妇喝菊花茶的时候，可以使用专用的茶杯，放入三到五朵甘菊，再用沸水冲泡，可以在杯中放入几粒冰糖，能让口感更好。喝的时候不要一次性喝完，要留下大概三分之一的茶底，然后再加新水。菊花性凉，孕妇喝的时候要适量。
因为普通的茶叶会影响铁元素的吸收，所以有些人认为孕妇不能喝菊花茶，不过菊花茶与其他茶叶不同，不会吸收铁元素，对孕妇来说没问题。不过毕竟菊花是寒性，虽然没有坏处，不过在泡茶的时候要泡的清淡一些，要有一个适度的量才有益于孕期健康。
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