张子豪
进入了炎炎的夏季，很多人都喜欢吃西瓜，这种食物里面含有大量水分，在吃完之后能够起到清凉和解暑的效果，在怀孕之后女性也需要及时的补充多种营养，最主要是吃青菜和水果，那么孕晚期可以吃西瓜吗？
1、西瓜具有很好的清热功效，孕妇是可以吃的，但是每次吃的数量不要太多，最好是选择常温状态下的西瓜，如果孕妇已经出现了妊娠糖尿病，这时候就要避免吃西瓜，因为这种食物里面含有的糖分很多，很容易造成病情加重，不利于宝宝的顺利生产。
2、西瓜里面的水分很多，在吃完之后就会不停的排小便，这样在身体里面不会有太多的热量，但是有些人会一次吃太多，这样就导致肠胃道出现饱胀的感觉，时间长了，这些糖分和脂肪淤积在腹部，也就形成了赘肉，孕妇不能吃冰镇的西瓜，这样很容易让子宫出现剧烈收缩，引起早产。
3、在这个时候孕妇肚子会变得很大，而且有些宝宝已经逐渐的向下移动，进入了骨盆里面，所以女性要减少外出，更不能去人流量特别多的地方，长时间的停留，在这时要减少吃油炸的食物，避免出现大便干燥便秘等现象。
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