张子豪
在当代生活中，由于一些因素，人们稍不注意就会患上不同的疾病，而拉稀在生活中是较常发生的。在拉稀的时候，有些食物是不可以吃的。而面包在生活中是经常吃的，那拉稀能不能吃面包？
首先在拉稀的时候，患者能吃面包的。面包是容易消化的，可以适当吃些。但是在吃的时候，要挑选合适类型的面包。面包要选择松软一点的，不能过硬和过干，以免给肠胃造成负担。同时，面包要有营养，帮助拉稀的患者恢复体力和精力。并且需要注意的是尽量不吃油腻的肉类面包，减少对肠胃的刺激。
其次在拉稀的时候，患者需注意饮食的一些问题。尽量吃容易消化的食物，不要吃生冷辣等刺激性食品。患者可以吃些流食，比如小米粥、白粥等，不仅可以暖胃也可以养胃补气。如果拉稀情况较为严重的，患者要及时就医。
最后在生活中，患者要多点注重身体的保养，平时多锻炼身体，提高身体的免疫力，以防病菌的入侵，并且要注意饮食卫生，把食物洗干净或者煮熟煮透再吃。此外，患者尽量不吃没有得到卫生许可认证的食物，也不要吃在路边摆摊的食物。在休息的时候，患者要注意腹部的保暖。
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